有說胖子都是潛力股！一名重120公斤的台灣女生靠自己的減肥秘訣和超乎常人的意志力，在短短十個月就甩肉60公斤肉，變成讓人眼前一亮的正妹。網友們看到後都忍不住佩服，實在太厲害了！
▼女生五官端正，但120公斤的體重還是太誇張。她知道自己的生活習慣不好，下定決心調整飲食減肥，不再吃垃圾食品。如果實在太餓，她就喝水和吃水果。
▼她也分享了自己的減肥菜單，前三個月早餐只吃一個菜包、喝一杯牛奶；午餐吃菜或肉或豆腐食品，可以吃個水果；晚餐自己動手做健康低熱量的生菜沙拉。
▼之後的三個月，早餐改成地瓜、水煮蛋、香蕉、無糖優酪乳、水果。水果以高纖維少糖的為主，例如蘋果跟芭樂。午餐吃水煮的菜跟肉，還有一份水果。晚餐則是一根小黃瓜、一杯份量的蒸南瓜、一顆柳丁、半顆水梨、一杯純穀物燕麥只泡水。
▼雖然減肥餐的營養豐富，不過份量比較少，自嘲這根本像吃鳥飼料。但減肥並沒有影響她的生活，她經常跟朋友聚會，不過會選擇有沙拉的餐廳。堅持十個月後，她的體重下降到了60公斤。
▼有人質疑她吃得太少，她回應說：「我自己有算過熱量，都是在正常範圍內的，乍看之下好像吃很少，但我只是把食物單一化，每一個份量都很足夠，吃完也都蠻飽的。」
▼除了控制飲食也會運動。平時她會去附近公園跑步，開學後就改做跳繩半小時，回家後再跟著鄭多燕跳半小時，正確的讓肌肉去做伸展，也能對身材有塑形效果。
▼甩掉一半肉後，女生的變化超級大，她的鼻子挺了很多，五官更加立體，簡直就像變了一個人。她強調說，自己絕對沒有整形，這效果都是瘦身帶來的。
▼網友們看到後紛紛表示：「差很多，佩服妳的毅力」、「瘦完變好正，果然胖子都是潛力股」、「太厲害了，五官自己都站起來了」。
▼她能夠堅持十個月，真的很有毅力，瘦下來後變美很多啊～
