男人下班回家之後，總是躺在沙發上玩手機，怎麼不幫助一下你心愛的妻子做家事呢？近日有專家指出，做家務的男人生活會比較幸福，智商比較高，生活習慣也較好，並且壽命會更長，所以千萬別小看做家事的威力和重要性啊。
身心科的權威醫師黃偉俐說，做家務的男人有三個特點：高智商，良好的生活習慣和健康的身體。那為什麼會有這樣的特質，可以從以下這些特徵進行分析：
1.「高效工作」下班後回家並且願意做家事的人不僅能夠在工作場所工作，他知道如何分配時間，他回到家時，他可以有時間和體力去做家務。
2.「情緒商數高」做家務的男人不會用情緒來處理事情，懂得緩解壓力，能冷靜下來，不容易產生焦慮或憤怒。
3.「懂做事的眉角」意味著他職場上人緣好，無論他是與同事或上司都可以相處融洽，回到家後也有心情做家務。
4.「有同理心」男人們在做家務時更願意付出，不會凡事斤斤計較，能過上幸福的生活，更長壽。
黃醫師舉例：很難想像喜歡喝酒或吃檳榔的人，以及愛上酒店玩樂的男人，會在家為家人做飯吃吧？從生活習慣的角度來看，通常會做家事的男人，做事更有原則，不會有太多壞習慣，他們做事和生活都更健康。
事實上男人做家事也是一種保持鍛煉的方法，因為就像洗衣服，拖地板，洗碗等，你必須站起來做。如果你吃完晚餐，起身做家務，這也是晚餐後的一種運動！畢竟坐在辦公室很長一段時間，回家繼續坐，會增加患心血管疾病的風險，所以不要吃飽飯躺在沙發上休息，這對你的健康極為不利。
現代人太忙了，如果平常沒有時間鍛煉的話，最好幫助一些家事也是一種替代運動，讓自己在家也能保持健康！